Welkom bij mijn praktijk Human Touch regio Rosmalen/'s-Hertogenbosch.

Mijn naam is John van Velzen, gediplomeerd massage therapeut en mental coach. Woon in het mooie groenrijke Maliskamp nabij Den Bosch en Rosmalen. 

Massagetherapie
Als massage therapeut kijk ik naar het complete plaatje, fysiek en mentaal. Dit omdat lichamelijke ongemakken vaak ontstaan door overbelasting van wat jij vraagt van je lichaam. Stress, een verkeerde houding of overbelasting tijdens het sporten of andere activiteiten zijn vaak de boosdoeners.

Intakegesprek
Ik vind het belangrijk te weten wie er op mijn massagetafel komt liggen. Hierom vindt er eerst een kort gesprek plaats. Tenslotte is elk lichaam anders, elke klacht anders en daarom ook elke oplossing anders. 

Therapeutische behandelingen
Mijn patiënten komen o.a. met schouder- en nekklachten, lage rugpijnklachten, hoofdpijn klachten, tennisarm en andere ongenoegen die men ervaart. Een therapeutische behandeling kan bestaan uit een bindweefselmassage, triggerpoint behandeling, mobilisatie en massage.

Sportmassage
Als sportmasseur krijg ik veel sportieve mensen in mijn praktijk. Een sportmassage zal u sneller doen herstellen na een sportieve workout, het geeft verlichting van opgebouwde spierspanning en pijn. Als trainingsprikkels elkaar te snel opvolgen, vindt er geen volledig herstel plaats. Dit kan leiden tot overbelasting, overbelasting geeft blessures. Echter is het voor de prestatie ook goed eens een sportmassage voorafgaand aan de workout te nemen. U zult merken dat de adrenaline u activeert en nog beter de workout kunt uitvoeren. Onderhoud daarom uw lichaam met een massage. In mijn praktijk heb ik al vele sportbeoefenaars als hardlopers, wielrenners, voetballers en fitness cq bodybuilders mogen behandelen. 

Ontspanningsmassage
Natuurlijk kun je ook zonder lichamelijke klachten van een massage genieten. Puur ter ontspanning. 
​
De massages verzorg ik bij voorkeur binnen mijn praktijk maar kunnen eventueel ook op locatie bij u aan huis worden gegeven.
​Reiskosten zijn dan de bijkomende kosten bovenop het tarief van de massage na keuze.

Mental coach

Naast een massagebehandeling kunt u bij mij ook terecht voor een coaching sessie. Een andere ingang om weer in contact te komen met uw eigen Ik. Wie bent u, waar staat u voor, wat beweegt u en wat weerhoudt u om uw doelen te bereiken? Als vertrouwenspersoon ben ik gespecialiseerd de betekenis achter uw woorden bloot te leggen. Om met u op zoek te gaan naar denkpatronen die u in de weg staan en de kaders die u kunnen helpen om uw intenties te verwezenlijken.
 

• Ik doe het nooit goed genoeg
• Waarom lukt mij dat nou niet
• Zie zoveel beren op de weg dat mijn doel onhaalbaar wordt
• Ik wil het graag iedereen naar de zin maken maar wanneer kom ik aan de beurt?
• Ik ben niet belangrijk (genoeg)    

Herkent u zichzelf hierin? Staat u open om samen te kijken naar uw doelen of voornemen, wat vertelt uw lichaam en geest dan en wat zijn uw behoefte cq verlangen? Hoe bewust bent u van uw gedachtenpatronen? Wilt u aan uwzelf werken maar weet niet hoe en waar te beginnen? Maak eens vrijblijvend een afspraak. Het eerste consult (intakegesprek) is gratis. Wanneer de klik er voor u is kunnen we samen naar een stappenplan gaan kijken. ​Wacht niet te lang, luister naar uw lichaam.

---

Relatiecoach

Als gediplomeerd relatiecoach ondersteun ik stellen die worstelen met problemen op relationeel vlak. Dit kunnen problemen zijn van allerlei aard.
Denk bijvoorbeeld aan:
​* moeite met communiceren, meningsverschillen en terugkerende ruzies
* opvoedingsvraagstukken, verschillende kijk op opvoeding, combinatie werk & gezin
* beleving intimiteit en seksualiteit, verschil in behoefte aan seks, vreemdgaan of overspel

Je gaat de confrontatie aan met je eigen 'Ik' door o.a. echt met elkaar in gesprek te gaan. Oprecht te luisteren naar de behoefte cq wens van de ander. We maken een verdiepingsslag om helder te krijgen waar dit vandaan komt, de roots van het probleem. Ik gebruik hiervoor allerlei gesprekstechnieken, oefeningen en spellen. Een luisterend oor zal ik hebben zonder oordeel. Een vertrouwenspersoon waarbij je je hart kunt luchten maar ook met jezelf geconfronteerd wordt. Informeer eens naar de mogelijkheden. Een intakegesprek is gratis. Vandaaruit kijken we wat jullie nodig hebben om daar te komen waar voor jullie beiden de wens ligt.